Prima fiziologică erectie apare periodic la baieti deja de 5-6 ani, dar acest fenomen este în această vârstă nu este asociat cu erotic experiențe. Cu timpul erectie se manifestă tot mai frecvent în perioada de pubertate erectie devine rezultatul de atracție față de sexul opus.
Aproximativ douăzeci de ani bărbat cu vârsta maximă este capabil de erectie, apoi ea începe să scadă treptat și dispare toți bărbații în diferite epoci. Cineva poate pierde în patruzeci de ani, iar la unele se păstrează până la vârstnici.
Conform datelor statistice probleme sexuale preocupat din timp în timp, fiecare al treilea bărbat și o scădere a potenta pot promova diferite motive, printre care psihologice și fizice, stresul cronic, puternice tulburări emoționale și altele. Cel mai puternic de scădere a potenta afectează consumul de doze mari de alcool, precum și abuzul de droguri, în special amfetaminei, ecstasy și cocaină.
Temporar, ele cresc o erectie, cu toate acestea, după mai multe ori de consumul ei dezactivează această funcție a organismului masculin. De asemenea, este abordată o problemă care poate apărea la bărbați cu diabet zaharat, boli hormonale, scleroza vaselor membrelor inferioare. Deteriorarea erectie este, de asemenea, un efect secundar al luare de hormoni de sex masculin, fără a consiliului medicale de specialitate.
În cazul în care reducerea de potență este temporară și este asociat cu o situație, atunci în acest caz, se recomandă să se relaxeze, să ia o baie parfumat, cursuri de yoga, de a face masaj usor.
Cum de a crește potența mijloace
- Omletă este tuturor cunoscut mod de a crește potența. Se prăjește ouă în ulei împreună cu ceapa. Aceste produse dau energie organismului și de a crește activitatea sexuală. Nu este recomandat sa mananci.
- Gândindu-se ce fel de produse crește potența, nu ratați produse din carne. În cazul în care carnea se plictisesc repede, dați preferință pește.
- Un mijloc excelent este considerat un decoct de urzica, sunătoare, de trifoi și de mentă. Ia câte cinci lingurițe de aceste plante și se toarnă un litru de apa clocotita. Așteptați 20 de minute, până când iarba infuzii, și bea de 3 ori pe zi câte un pahar. Sunătoare și trifoi nevoie pentru a colecta pe uscat de votare, iar menta și urzici pe sol umed.
- Se taie o pereche de centimetri de radacina de ginseng și se toarnă o jumătate de litru de vodca de calitate. În ziua următoare, începe să bea tinctura de trei ori pe zi, o lingura. Când lichidul rămâne în număr de 1/20 inițiale a cantității, adăugați vodca și se amestecă bine toate. Re-adăuga vodca poate fi un maxim de cateva ori. După ce de trei ori utilizați pentru noua de tinctura de radacina proaspata de ginseng. Alternativ, puteți utiliza farmacie picături de ginseng. Consumați-le după mese de trei ori pe zi, câte treizeci de picături.
- Zilnic se ia de trei ori o jumatate de cana de infuzie de sunătoare. La un pahar de apă să ia o lingura de plante cu inflorescențe.
- Din legume se recomandă să consume morcovi, masline, napi, ridichi, precum și sfecla de zahăr în orice formă.
- Fructe de mare , contribuie la creșterea potenței, în special midii, Rapana și stridii cu un sos. Pentru prepararea de sos se fierbe patrunjel, telina, împreună cu ceapa prajita si cateva picaturi de suc de lamaie. Toate aceste plante stimulează erecția la bărbați.
- Activitatea glandelor sexuale este activat prin fiert sau coapte rosii. În opinia temperamentale italieni, la baza oricărei mese este de usturoi, roșii și ulei de măsline.
- Periodic, mananca seminte si nuci ca gustare. Ele conțin vitamina E, care este, de asemenea, este capabil de a vă sprijini în mare formă. În India popular reteta prăjită semințe de susan cu miere.
- Pentru creșterea libidoului locuitorii din India recomanda pentru a adăuga coriandru în orice fel de mâncare preferate, în special în produse de patiserie.
- Amestec de miere cu nuci este considerat a fi cele mai delicioase și populare reteta pentru a spori activitatea sexuală. Un astfel de amestec este necesar să se ia de cateva ori pe zi o jumătate de oră după masă, o pereche de lingurite.
- La popoarele sud a spori potenta contribuie smochine. El întărește puterea, stimulează activitatea rinichilor, ficatului și a inimii.
- Frecați nucleu de nuci de pin și adăugați pulbere în apă. Luați zilnic o jumatate de cana de acest lichid alb.
- Popoarele din Caucaz pentru a crește potența consumă astfel de produse lactate ca de iaurt. Transmiterea de băuturi, de asemenea, sunt considerate de cafea și ceai, dar cel mai bine este de a adăuga în ele șofran, praf de ghimbir sau cuișoare.
- Cu organele de impotenta în Grecia se luptă cu produse care măresc potența, și anume de ulei de măsline, care furnizeaza energie organelor genitale, hrănește organismul și dispune de un număr mare de acizi grași.
- Se amestecă 50 de grame de radacina de obligeana si 100 de grame de coada soricelului. Lingura de amestec se toarnă un pahar de apă clocotită și se lasă timp de o oră. Bea pe zi trei cani de infuzie.
- Se amestecă o jumătate de litru de vin de porto, cu cinci linguri de semințe de urzică și se fierbe amestecul timp de cinci minute. O jumătate de oră, așteptați până când supa se configurează și de a lua înainte de culcare 50 ml
- Se amestecă 50 ml de tinctura de ginseng, aralia și diavolul, 30 ml de extract de ginseng siberian și 30 ml de extract de trandafir radiograme.
- Excelent efect are un decoct din seminte de struguri de vin și ierburi. Să-l ia, trebuie înainte de culcare 50 ml
- Maturare de semințe de schinduf se fierbe în miere, uscați și ștergeți într-o pulbere. Pentru o jumătate de oră înainte de masă, luați pulbere pe vârful unui cuțit și se spală-l cu infuzie de sparanghel semințe de aproximativ trei ori pe zi.
- Asigurați-un amestec de treizeci de grame de tuberculi salep, frunze balsam de lamaie, islandeză mușchi și ierburi toadflax. Lingura de amestec, se amesteca un pahar de apă clocotită și să ia o infuzie de trei ori pe zi câte un pahar.
- 100 de grame de zdrobit maral rădăcină se toarnă 0,5 litri de vodca și se lasă lichidul infuzii la temperatura camerei timp de patruzeci și cinci de zile. Bea douăzeci de picaturi de trei ori pe zi pentru o jumătate de oră înainte de masă, dar nu mai puțin de cinci ore înainte de somn. Cursul de tratament este de două luni, cu o pauză de zece zile. Vara, tratamentul este de dorit să nu.
Exercitii fizice pentru a crește potența
Mijloacele măresc potența se rezumă nu numai la metodele populare, dar, de asemenea, rezultatul ajunge și prin un anumit complex de exerciții fizice. Acestea contribuie la creșterea lucra muschii care sunt responsabile pentru potenta. De asemenea, ei refac și activează alimentarea cu sânge a organelor pelviene si zona penisului. Astfel, crește potența, împreună cu calitatea erectiei. În cele mai multe cazuri, se observă o creștere generală durata de erectie. De asemenea prezentate mai jos exercitii sunt excelente în prevenirea prostatitei la orice varsta.
Exercitiul 1
Deveniți drept, mâinile pus pe centura sau coborâți în jos. Începe să bată pasul pe loc și încercați să genunchii pentru a ridica cât mai mare posibil. Scopul de a le apăsați la stomac. Respiratia trebuie să fie netede.
Exercitiul 2
Poziția de pornire este aceeași ca și în exercițiul precedent. Îndoiți genunchii, fără a pierde un sentiment de confort, și strângeți muschii cu forța. Apoi relaxați-vă mușchii feselor. Imaginați-vă ca și cum ați clemă între ele de nuc. Îndreptați, dar până la sfârșitul genunchi nu îndrepta. Ciclul de exerciții repetați de mai multe ori, până când simțiți o ușoară oboseală musculară.
Exercitiul 3
Inregistreaza-te direct la ușor îndoit genunchi. Fugiți de pe loc nu se ridica de la podea de șosete. Merg de la picior la picior prin călcâie și rapid expuse înainte genunchi.
Exercitiul 4
Intinde-te pe spate, un pic îndoiți genunchii și puneți picioarele în podea. Așezați mâinile de-a lungul propriului corp și uniform atingeți podeaua cu spatele.
Inspirați și ridicați pelvisul în sus, apoi expirati și întoarceți-vă în poziția inițială.
Pentru ca exercitiul a fost mai complicat, mâinilor stai pe glezne.
Exercitiul 5
Practic, exercitarea principal constă în faptul că trebuie să ne imaginăm că păstrați procesul de urinare. În acest caz, muschii feselor tulpina nu trebuie.
Exercitiul 6
Aseaza-te pe scaun și înclinați-ți de carcasa un pic mai departe, și umerii. Imaginați-vă că pe scaunul de scaun de hrișcă crupe și încercați să-l mental suge un muschi. Apoi relaxați-vă și de a face exercitiul din nou.
Menționate exercițiile nu vor înlocui tratamente, în cazul în care reducerea de potență este asociat cu probleme grave, de exemplu, cu boli cronice sau boli infectioase.