Potența la bărbați: cum de a menține sanatatea barbatilor

Potența — este abilitatea bărbatului de a comite un act sexual. Ea este determinată de o forță de atracție față de femei, capacitatea de erectie și nevoia contactelor sexuale. De-a lungul vieții potență poate schimba, iar ea depinde de o multitudine de factori.

Ceea ce afectează puterea de sex masculin?

potență

Anterior se credea că potențialul depinde de vârsta, dar nu e chiar așa, pentru că de multe ori, tinerii reprezentanți ai sexului puternic au probleme în sfera intimă, așa că ar trebui să dau seama ce afectează potența favorabil.

Puterea de sex masculin a determina astfel de factori:

  1. Psychogenic. Aceasta este educația, disponibilitatea traume psihologice și complexe, calitatea relațiilor cu un partener, stres și altele.
  2. Fiziologice. Potența depinde direct de starea de sănătate a bărbatului. Riscul de impotenta crește, dacă o persoană are un dezechilibru hormonal, diabet, ateroscleroza, obezitate, boli cu transmitere sexuala, prostatita, traumatisme de perineu, boli ale coloanei vertebrale, varicocel, hipertensiune arterială.

Vorbind despre ceea ce afectează potența, este important de menționat distrugere acțiune obiceiuri proaste:

  • de fumat;
  • abuzul de alcool;
  • de droguri;
  • mancatul in exces;
  • consumul de alimente grase;
  • modificarea stilului de viață.

Potență slăbit, dacă un bărbat ia medicamente care inhiba productia de testosteron.

Cum de a crește potența?

Dacă scăderea libidoului, a apărut pe fondul bolii, în primul rând începe la tratament cauzele. Probleme psihologice, care inhiba potenta, sunt ajustate cu ajutorul training-uri. În unele cazuri, necesită consiliere terapeut. De asemenea, este important să renunțe la obiceiurile proaste și de a schimba stilul de viață.

De asemenea, îmbogăți dieta de astfel de produse:

  • miere;
  • nuci;
  • gălbenușuri de ouă;
  • crud usturoi;
  • ciocolata;
  • leguminoase;
  • carne roșie;
  • legume și sucuri de fructe;
  • ierburi;
  • telina.

Alegerea, ceea ce afectează potența așa a fost în condiții de siguranță, este de remarcat eficiența populare metode. Există o mulțime de rețete utile pentru bărbați de sănătate mijloace naturale.

Amestec de miere și nuci de mult timp se aplică pentru a potenta, pentru că ambele produse sunt foarte utile, dar în combinație cu altele, utilizarea lor este amplificat de mai multe ori. Nuc bogat in vitaminele A, C, E, K, B1, B2, B3, B12, PP, calciu, magneziu, fosfor, zinc, fier, uleiuri esențiale și fibre. Mierea este o sursă de glucoză și fructoză. Produsul este bogat în vitaminele C, B1, B2, B3, B5, B6. Bor, care este conținută în ea, regleaza productia de testosteron si incarca organismul cu energie. Există mai multe rețete de vindecare amestec din miere și nuci.

  1. La 100 de grame de purificat și măcinat de nuci iau o lingura de miere. Toate se amestecă bine și să ia o mulțime de o lingura pe stomacul gol sau cu câteva ore înainte de somn. Efectul de stingere a exploda, dacă un bărbat se va bea un amestec de lapte.
  2. De asemenea, există o rețetă de miere-lemn de nuc de lapte. 10 nuci curățate, zdrobit și se toarnă 100 de ml de apă fiartă răcită. Tot insista 2-3 ore, se decantează și se administrează 2 lingurițe de miere. Iau tinctura de fel de mult cum doriți.
  3. Nuc (300 de grame), alune (100 g), miere (1 kg), pulbere radiograme de trandafir (50 de grame), aburita usturoi (100 de grame), fructe de padure macese (100 de grame), zdrobite și se amestecă bine. Instrumentul păstrează într-un recipient de sticlă în frigider, să ia cu 2 ore înainte de masă, o lingura.
  4. În conformitate cu această rețetă aveți nevoie pentru a lua nuc (500 g), miere (300 de grame), suc de aloe (100 de grame), pastarnac sezonul de plantare (50 de grame). Ingredientele se amestecă și se consumă de trei ori pe zi pe o lingura inainte de a manca.

Are un efect pozitiv asupra potenței hrean. Este o sursă bogată de vitamine, minerale, acizi organici și uleiurile eterice. Există mai multe rețete pentru prepararea de infuzii de hrean pentru a crește potența:

care afectează potența
  1. O jumătate de kilogram de hrean proaspat zdrobite și se toarnă apă fiartă răcită. Amestec insista săptămână, apoi injectat o jumătate de kilogram de miere și proaspăt suc de lamaie (de la 3 fructe). După o săptămână de tinctura, luate de pe o lingura pe zi, înainte de mese.
  2. Hrean tocat (8 linguri) și se adaugă frunze de nuc (2 linguri), precum și vârfurile de busuioc. Ierburi și hrean se toarnă umezit la fierbere cu un vin roșu. Amestecul infuzeze câteva ore și se ia o jumatate de cana pe zi, înainte de mese.
  3. Tinctura de miere și hrean: ia un pahar de morcov și sfeclă sucuri, un litru de vodca, 3 linguri de hrean ras, o cana de miere. Toate se amestecă și insista 14 zile într-un recipient de sticlă închis. Iau tinctura pe stomacul gol și înainte de culcare (o lingura).

Îmbunătățește potența cimbru (cimbru). Nu există o rețetă eficientă de ulei, care se prepară din această plantă: 15 grame de cimbru uscat se toarnă 100 ml de ulei de măsline. Amestec insista lună. Uleiul de zi cu zi frecat în zona perineului.

De la cimbru se prepară ceai, favorabil influențează puterea de sex masculin. La o lingurita de ceai negru, se iau 2 inflorescențe uscate de cimbru, se toarnă totul cu apă clocotită și să insiste 7 minute. Pentru a îmbunătăți gustul băuturii folosesc miere. Dar consumul de cimbru ar trebui să fie atent. Planta nu trebuie să introduceți în dieta de hipertensivi și de oameni, bolnavi de pielonefrita. Cimbrul este interzis și în ulcerativă severe GASTRO-intestinale.

Înainte de a lua mijloace de medicina traditionala, concepute pentru a spori potenta, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.