Fiecare om este important de a avea o sănătate sexuală. Mare importanță acestui factor dau bărbații, deoarece capacitatea organismului de a comite un act sexual de mult le afectează stima de sine și încrederea în sine. Când la bărbați apar probleme în viața sexuală, ele devin nesigur și nervoși.
Ce este de potență?
Potența masculină – este capacitatea organismului masculin la comiterea actului sexual, care va aduce placere ambilor sexuală a partenerilor. O viata plina sexuală este necesară pentru dezvoltarea de sex masculin. Mulți oameni cuvântul "potență" echivala la termenul de "erectie". Cu toate acestea, la potența afectează nu numai erectie. Pentru o buna viata sexuala este important de atracție față de sexul opus, calitatea și durata actului sexual.
Simptomele scăzut potenta ai sexului puternic se exprimă prin:
- erectii slabe sau plin de ei, de lipsa;
- ejacularea prematură;
- lipsa de dorinta sexuala;
- de sex masculin frigiditate.
Factorii care influențează puterea de sex masculin
Probleme cu potenta pot indica stresul, problemele psihologice de sex masculin sau probleme de sănătate.
În plus, puterea de sex masculin au fost influențate negativ de factori:
- fumatul și alcoolul;
- de vârstă;
- prostatita și boli ale sistemului cardiovascular;
- excesul de greutate;
- unele medicamente;
- prea mare activitate fizica sau lipsa acesteia;
- relația cu un partener.
Cu vârsta, sexul, puterea, bărbații se schimbă. Potența la bărbați de 60 de ani și mai în vârstă de multe ori se deteriorează, acest lucru este asociat cu o scădere a producției de testosteron, aterosclerotice modificările vaselor de sânge și boli ale sistemului endocrin.
Mulți bărbați în această vârstă suferă de prostatita, din cauza stilului de viață. Reduce fertilitatea în prostatită se întâmplă destul de des.
Unii bărbați se manifestă rea potență și de la o vârstă fragedă. De la un tânăr probleme cu potenta apar în legătură cu viață nesănătos, inflamație a organelor pelviene și exces de consumul de alcool. O varietate de perturbări hormonale pot încetini fluxul de sânge la nivelul penisului organului.
Boli cronice ca motiv
Cauze de reducere a potența de a acționa adesea boli cronice. Prostatita și lipsa de tratament, mai devreme sau mai târziu, poate duce la impotenta. Boala varicocele direct nu afectează potența. Cu toate acestea, complicații asociate cu această boală, durere, stres și anxietate din cauza scurgerea de boală pot reduce forța sexuală, bărbații.
Când hipertensiune arterială scade elasticitatea vaselor de sânge și a fluxului sanguin la nivelul penisului scade. Jumătate dintre bărbați, care au hipertensiune arterială, se observă o letargie de membru în timpul actului sexual.
În procesul de tratament al hipertensiunii arteriale se prescriu medicamente care reduc, de asemenea, potenta. Cronice, boli tiroidiene și diabet zaharat, de asemenea, reduc libidoul.
Cum poate fi prevenită impotenta?
Pentru a bărbatului pentru a preveni apariția de impotenta, el este important grijă de sănătatea lor și de alimentare:
- Renunțați la obiceiurile proaste.
- Revizuiți dieta. Includeți în dieta dumneavoastră o hrană sănătoasă, care conține vitamine și minerale. Element esențial în urmă zinc crește testosteronul, el se găsește în stridii, seminte de dovleac, dietetice, carne și pește, nuci și cereale.
- Mai mult antrenați-vă.
- Păstrați o viață sexuală regulată.
- Scapa de stres permanent și experiențe.
Verificarea și ajustarea potenta
Testul de potență medicul efectuează în mai multe moduri:
- Biothesiometry. Determină sensibilitatea glandului penisului cu ajutorul unui dispozitiv care produce vibrații.
- Pharmacotherapy vaselor penisului. Constă în măsurarea fluxului sanguin în vasele penisului cu aplicarea unor substanțe medicamentoase.
- Analizele de sânge. Ajuta pentru a seta nivelul de testosteron, hormonul, determina colesterolul și urina de diabet zaharat.
- Analiza de sânge la nivelul PSA. Un nivel ridicat de prostatespecific antigen poate să existe o prostatitei și adenomului de prostată.
Cum de a menține potența?
Pentru o lungă perioadă de conservare a potența important din tinerețe îi pasă de sănătatea lor. Un somn sănătos, alimentația corectă și sport la orice varsta vor avea un impact benefic nu numai sexuală, dar și la celelalte sisteme din organism de sex masculin. În timp, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți diferite tipuri de boli.
Modalități de a reveni potenta
Ce ai nevoie pentru o potenta? Pentru a ridica potenta la barbati sunt folosite medicamente și remedii populare. Pentru o potenta mare importanță se dă, de asemenea, psihologic factor și atmosfera în familie. În timpul tratamentului este important de a menține un om moral și să-l scape de excesul de stres.
Medicamente
Medicamentele sunt numiți de către medic și să fie în strictă conformitate cu recomandările. Astfel de mijloace normalizează funcția vaselor de sange, a reveni puterea de sex masculin și de a stimula o erectie.
În afară de medicamente, medicul poate prescrie geluri, unguente sau injectare.
Remedii populare: cum de a crește potența la domiciliu?
În etapele inițiale de probleme cu android forță populară medicament folosit în combinație cu profilactice.
Cele mai eficiente remedii populare metode de tratament impotenta cred:
- Decoct de sunătoare.
- Decoct din conuri de hamei.
- Uzat nuci cu miere.
- Decoct de păducel și de salvie.
Complex de exerciții fizice
Exerciții fizice care îmbunătățesc circulația sângelui în organele pelvine, va ajuta pentru a îmbunătăți potența la bărbați natural. De calitate, cu efect de la mai multe sesiuni pe lună cu siguranta nu se va întâmpla, în exerciții de important sistematică. Cursuri de yoga la creșterea potenței, deoarece afectează nu numai organele și mușchii bărbați, dar, de asemenea, scuti de stres și iritabilitate.
Cele mai eficiente exerciții:
- "Fluture". Intinde-te pe spate, îndoiți genunchii și trageți picioarele la fese. La expirație picioarele flectate crescute în parte și a reveni înapoi.
- "Mesteacăn". Acest exercițiu imbunatateste circulatia sangelui, este un excelent de prevenire a varicelor și hemoroizilor.
- Genuflexiuni. Reduce stagnarea de sânge și are un efect pozitiv asupra prostatei.
Concluzie
Buna potenta depinde de o multitudine de persoane fizice și factori psihologici. Lipsa de stres, o dieta adecvata, exercitii fizice regulate viața sexuală – toate acestea sunt un efect benefic asupra vigoare bărbații în pat. Dacă problema încă apare, nu este în valoare de a amâna mersul la medic. Tratament complet eficient va restabili potența și va reveni încrederea în sine.